腰部脊柱管狭窄症 −福辻式で自力改善−
長年腰に負担をかけ続けることにって、腰部脊柱管狭窄症になることがあります。
腰部脊柱管狭窄症とは
腰部脊柱管狭窄症は馬尾神経が入っている脊柱管が狭くなり、馬尾神経や神経根を圧迫するために起こります。
安静時には症状はなかっり、あっても軽いのですが、特徴的な症 は、歩行とともに悪化し、ある程度の距離を歩くと下肢のしびれや痛みのために歩けなくなってしまいます。 立ち止まって休むと症 は改 し、痛みはなくなりますが、歩き出すと再び悪化するといった間欠性跛行が特徴です。
発症の特徴
腰部脊柱管狭窄症は、50歳代以降の中高年によく見られます。
原因は先天性と後天性の2種類がありますが、後天性の場合には、椎間へのストレスや疲労に起因します。ほかの腰痛と同様に、長期にわたって椎間板にストレスがかかると、椎間板内圧が減少し、さまざまなトラブルが発生してきます。こうした椎間板の変性から、やがて黄色靭帯が肥厚したり、椎体や椎間関節が肥厚変形をきたすようになり、脊柱管が狭くなってしまい、神経を圧迫するようになるのです。
