アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記の腰痛ストレッチで腰痛の自力改善・解消を

「福辻式腰痛ストレッチ」で慢性腰痛を自力で治す!

ギックリ腰 −福辻式で自力改善−

西欧では「魔女の一撃」とも言われているギックリ腰は、急性腰痛の代表格です。
ギックリ腰は、顔を洗おうと中腰になったときや、重い物を持ち上げようとしたときなど、何かの拍子に突然に激しい痛みが襲われる症状です。

 

ギツクリ腰は、椎間にある小さな関節 (椎間関節、別名ファセット )の捻挫によって急激に引き起こされます。

 

ギックリ腰とは、あくまでも症状をさしている言葉で、診断に用いる名称ではありません。整形外科的には腰椎捻挫(椎間関節捻挫 )と診断されます。

 

腰痛といえば「ギックリ腰 」と連想されるほどギックリ腰を起 こす人は多く、また激しい痛みをともないますが、場合によっては圧迫骨折など、ほかの病気であることも考えられます。また腰部の神経の損傷が疑われることもあります。

 

このような場合は、足を軽くつねったり、ペン先などで軽く押してみて、皮膚の感覚がないようなら、すぐに医師の診断を受けるようにしましょう。

 

神経に損傷が見られない場合には安静にし、痛みが落ちつくのを待って医師にかかるようにします。

 

医師は、レントゲン検査などひととおりの検査を行い、診断を確定します。特別な問題がなければ、痛み止めの内服薬か坐薬が処方され、自宅で安静にしているよう指示されるでしょう。

 

 

 

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